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新泽西州
1987
独立承包商

关于杰克·罗素

自然力量健美运动员杰克·罗素(Jack Russell)在西非饱受战争tor的利比里亚长大。杰克小时候踢足球。当他对这项运动更加认真时,他开始锻炼。杰克在一个持续的内战的国家中非常活跃。

当他继续训练时,他变得越来越强大。许多年前,杰克去了美国上班。鼓励他开始参加健美运动,因此他参加了2016年的第一场演出。

运动玩

  • 足球

物理统计

高度 5'11”
重量(竞争) 198磅
重量(淡季) 220磅
腰部 32“
二头肌 19”
正确的

力量统计

卧推(最大) 495
卧推(代表) 315X10
蹲(最大) 505
硬拉(最大) 575
硬拉(代表) 405X12
DB Press(代表) 120X18
军事出版社(代表) 225X5
杠铃卷发(最大) 275
杠铃卷曲(代表) 225X5
Alt DB卷发(代表) 100X8
锤卷(代表) 100X15
DB肩部按(代表) 100X12
腿部新闻(代表) 1000X15

健美比赛历史

竞赛 分配 班级 放置
2018 NPC史蒂夫·斯通大都会锦标赛 男士的健美运动 轻重量级 第三名
2016 NPC新泽西州锦标赛 新手健美运动 轻重量级 第一名总体冠军

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